Psicoterapia individual: nuestro enfoque
¿Sientes que tus emociones te desbordan, que hay algo dentro de ti que pide ser escuchado, pero no sabes por dónde empezar?
Muchas personas llegan a consulta sintiéndose perdidas, bloqueadas o desconectadas de sí mismas. A veces con síntomas visibles como ansiedad, insomnio, tristeza o irritabilidad, y otras con una sensación más difusa de vacío o desconcierto.
En El Colibrí Psicología te ofrecemos un espacio cálido, profesional y humano donde puedas pararte, escucharte y transformar lo que estás viviendo, adaptándonos a la historia única de cada persona.
Problemas que abordamos
Psicoterapia para ruptura y duelo
Desde nuestro centro en Ventas acompañamos procesos de duelo por fallecimientos, separaciones o cambios vitales que generan dolor, confusión o una sensación de vacío. Te ofrecemos un espacio donde transitar el duelo a tu ritmo, reconectando con tus recursos desde una mirada compasiva y respetuosa.
Terapia para relaciones personales y vínculos afectivos
En El Colibrí Psicología La Elipa trabajamos con personas que repiten patrones relacionales, que se sienten atrapadas en relaciones difíciles o tienen dificultad para vincularse. En terapia exploramos tus historias vinculares desde un enfoque Gestalt y sistémico, para ayudarte a construir relaciones más libres y seguras.
Tratamiento para la ansiedad
Si vives con preocupación constante, tensión corporal, sensación de amenaza o dificultad para relajarte, podemos ayudarte a regular tu sistema nervioso, entender qué hay debajo de esa ansiedad y empezar a vivir con más calma y confianza. Usamos herramientas de la psicoterapia humanista y el trabajo corporal para que puedas reconectar contigo.
Terapia para la Depresión, Tristeza o Vacío
Cuando sientes que todo cuesta, que la motivación se ha ido o que has perdido el deseo, la terapia puede ayudarte a reconstruir el vínculo contigo y recuperar la energía vital. En El Colibrí Psicología trabajamos estos procesos desde la compasión, el cuerpo y la escucha emocional.
Acompañamiento en Crecimiento personal y autoconocimiento
Si sientes que es momento de conocerte más, comprender tus emociones y dejar atrás patrones que ya no te sirven, la terapia puede ayudarte a reconectar contigo y crecer de forma auténtica. En nuestro espacio, cerca de Moratalaz, te acompañamos a mirar con honestidad tus luces y sombras, y a construir una versión más libre y consciente de ti misma/o.
Acompañamiento en Crisis vitales
Cambios importantes, decisiones difíciles, sensación de estar atrapado o perdido. La terapia puede ser un lugar para ordenar, soltar y descubrir nuevos caminos.
¿Qué puedes esperar en nuestras sesiones?
- Un espacio de escucha sin juicio, donde puedas expresar lo que sientes.
- Acompañamiento profesional para entender qué te está ocurriendo y de dónde vienen tus malestares.
- Herramientas prácticas para gestionar emociones difíciles.
- Un camino de autoconocimiento para recuperar fuerza, claridad y dirección en tu vida.
Cada sesión tiene una duración de 60 minutos y un coste de 50€, se realiza de forma presencial en nuestro centro en Getafe o en Ventas (Ciudad Lineal, Ascao, Ventas, Moratalaz) o, si lo prefieres, online.
Cada proceso es único, y detrás de cada síntoma hay una historia que merece ser escuchada. Si quieres profundizar en cómo acompañamos cada tipo de malestar, puedes visitar nuestra página de Cómo Trabajamos.