Psicoterapia integradora en Getafe: nuestro enfoque
¿Sientes que tus emociones te desbordan, que hay algo dentro de ti que pide ser escuchado, pero no sabes por dónde empezar?
Muchas personas llegan a consulta sintiéndose perdidas, bloqueadas o desconectadas de sí mismas. A veces con síntomas visibles como ansiedad, insomnio, tristeza o irritabilidad, y otras con una sensación más difusa de vacío o desconcierto.
En El Colibrí Psicología te ofrecemos un espacio cálido, profesional y humano donde puedas pararte, escucharte y transformar lo que estás viviendo. Trabajamos desde una psicoterapia integradora en Getafe, basada en enfoques como la Gestalt y la terapia sistémica, adaptándonos a la historia única de cada persona.
¿Cómo trabajamos?
En El Colibrí Psicología ofrecemos una psicoterapia integradora en Getafe y La Elipa, basada en un enfoque cálido, profundo y flexible. Combinamos herramientas de distintas corrientes como la psicología humanista, la terapia Gestalt, el trabajo corporal, la perspectiva de género, la psicoeducación emocional y la terapia sistémica, para acompañarte desde donde estás y con lo que necesitas.
Creemos que cada persona tiene sus propios ritmos, heridas, recursos y formas de crecer. Por eso, adaptamos el proceso terapéutico a ti, sin fórmulas fijas pero con una dirección clara: ayudarte a estar más en contacto contigo, vivir con más presencia y recuperar tu equilibrio emocional.
¿Qué puedes esperar en nuestras sesiones?
- Un espacio de escucha sin juicio, donde puedas expresar lo que sientes.
- Acompañamiento profesional para entender qué te está ocurriendo y de dónde vienen tus malestares.
- Herramientas prácticas para gestionar emociones difíciles.
- Un camino de autoconocimiento para recuperar fuerza, claridad y dirección en tu vida.
Cada sesión tiene una duración de 60 minutos y se realiza de forma presencial en nuestro centro en Getafe y en La Elipa o, si lo prefieres, online.
Problemas que abordamos en psicoterapia
Psicoterapia para ruptura y duelo en Getafe
Acompañamos procesos de duelo por fallecimientos, separaciones o cambios vitales que generan dolor, confusión o una sensación de vacío. Te ofrecemos un espacio donde transitar el duelo a tu ritmo, reconectando con tus recursos desde una mirada compasiva y respetuosa.
Terapia para relaciones personales y vínculos afectivos
Trabajamos con personas que repiten patrones relacionales, que se sienten atrapadas en relaciones difíciles o tienen dificultad para vincularse. En terapia exploramos tus historias vinculares desde un enfoque Gestalt y sistémico, para ayudarte a construir relaciones más libres y seguras.
Tratamiento para la ansiedad
Si vives con preocupación constante, tensión corporal, sensación de amenaza o dificultad para relajarte, podemos ayudarte a regular tu sistema nervioso, entender qué hay debajo de esa ansiedad y empezar a vivir con más calma y confianza. Usamos herramientas de la psicoterapia humanista y el trabajo corporal para que puedas reconectar contigo.
Terapia para la Depresión, Tristeza o Vacío
Cuando sientes que todo cuesta, que la motivación se ha ido o que has perdido el deseo, la terapia puede ayudarte a reconstruir el vínculo contigo y recuperar la energía vital. En El Colibrí Psicología trabajamos estos procesos desde la compasión, el cuerpo y la escucha emocional.
Acompañamiento en Crecimiento personal y autoconocimiento en Madrid
Si sientes que es momento de conocerte más, comprender tus emociones y dejar atrás patrones que ya no te sirven, la terapia puede ayudarte a reconectar contigo y crecer de forma auténtica. En nuestro centro en Getafe y La Elipa te acompañamos a mirar con honestidad tus luces y sombras, y a construir una versión más libre y consciente de ti misma/o.
Acompañamiento en Crisis vitales
Cambios importantes, decisiones difíciles, sensación de estar atrapado o perdido. La terapia puede ser un lugar para ordenar, soltar y descubrir nuevos caminos.
Cada proceso es único, y detrás de cada síntoma hay una historia que merece ser escuchada. Si quieres profundizar en cómo acompañamos cada tipo de malestar, puedes visitar nuestra página de Servicios.